夏の温泉旅行50代の服装は？気温別コーデと持っていくべき羽織り・小物ガイド

「夏の温泉旅行50代の服装は？」「暑さや冷房、旅館での食事にも合う服って？」と迷っている方は多いと思います。
夏の温泉地は「外は暑い・館内はひんやり・標高が高いところは朝晩が涼しい」と、気温差が大きくなりやすいのが特徴です。

そこでこの記事では、「夏の温泉旅行50代の服装は？」という疑問に、気温別コーデ・羽織り・小物の3つの視点からわかりやすくまとめました。
「カジュアルすぎず、でもラクに過ごしたい」「写真に残っても安心な服装にしたい」という方に向けて、無理なく真似しやすい大人コーデを紹介していきます。

夏の温泉旅行50代の服装は？まず押さえたい3つのポイント

ポイント1：涼しさ・上品さ・ラクさのバランスを意識する

50代の夏の温泉旅行の服装は、「涼しさ」「上品さ」「ラクさ」のバランスが大切です。
・汗をかいても快適な綿やリネンなどの通気性のよい素材
・露出しすぎず、落ち着いた色合いのきれいめシルエット
・長時間の移動や温泉街散策でも負担になりにくい、締めつけの少ないデザイン
などを意識すると、大人らしい落ち着きと旅行中のラクさを両立しやすくなります。

ポイント2：気温とシーンごとに「重ね着」を前提に考える

夏でも、温泉地や山あいの地域では朝晩が冷え込むことがあります。
そのため、「半袖＋羽織り」「ワンピース＋薄手カーディガン」のように、重ね着を前提にしたコーデにしておくと安心です。
とくに、最高気温25〜30度前後の日は薄手の羽織りがあると過ごしやすいと感じる方が多いです。

ポイント3：旅館の食事やロビーでも浮かない「きれいめカジュアル」を意識

多くの温泉旅館では厳しいドレスコードは設けられていないことが多いですが、夕食時は「いつもより少しきれいめ」を意識すると安心です。
・シンプルなワンピース
・ブラウス＋きれいめパンツ or スカート
など、楽でもきちんと見える服装を1セット用意しておくと、食事やラウンジでも落ち着いて過ごせます。

夏の温泉旅行50代の服装は？気温別コーデの考え方

同じ「夏の温泉旅行」でも、気温によって快適な服装は大きく変わります。
ここでは、最高気温の目安ごとに、50代におすすめのアイテムやコーデの考え方をまとめます。

最高気温の目安	服装のイメージ	ポイント
20〜24度前後	薄手長袖＋軽い羽織り	朝晩の冷え対策にカーディガンやライトアウター
25〜29度前後	半袖トップス＋羽織り＋ボトム	日中は半袖、館内や夜は羽織りで調整
30度以上	ノースリーブ or 半袖＋風通しのよいボトム	通気性の良い素材＆日差し対策の帽子・ストール

最高気温20〜24度前後の温泉地：薄手長袖＋軽い羽織り

標高が高いエリアや、朝晩がひんやりする温泉地では、最高気温20度台前半の日も少なくありません。
・薄手の長袖ニットやカットソー
・長袖ブラウス＋カーディガン
など、長袖をベースにして、さらに軽い羽織りがあると安心です。

最高気温25〜29度前後：半袖＋羽織りで「暑さ」と「冷え」に対応

いわゆる「夏日」と呼ばれる25〜29度前後は、日中は半袖1枚で十分暑いことが多いです。
ただし、館内の冷房や夜の気温差を考えると、薄手のカーディガンやシアーシャツなどの羽織りを1枚持っておくと便利です。
・半袖ブラウス＋ワイドパンツ＋薄手カーディガン
・Tシャツ＋ロングスカート＋ロングシャツ
など、重ねてももたつかない軽い素材を選ぶのがコツです。

最高気温30度以上の真夏日：風通しの良い素材＋日差し対策

最高気温30度を超える真夏日は、通気性・吸水性の高い素材が頼りになります。
・リネンやコットンのワンピース
・ノースリーブトップス＋ワイドパンツ
など、体から離れるシルエットの服だと風が通りやすく、ムレを感じにくくなります。
同時に、帽子・日傘・UVカットストールなどの日差し対策小物も一緒に考えておくと、屋外でも快適に過ごしやすくなります。

どの気温でも共通して言えるのは、「最低気温」と「宿泊地の標高」にも目を向けることです。
出発前に天気予報を確認して、想像よりも少し涼しいかもという前提で準備しておくと、冷えで困りにくくなります。

シーン別｜夏の温泉旅行50代の服装コーデ例

同じ「夏の温泉旅行50代の服装」でも、旅館の館内・夕食・温泉街散策・移動など、シーンによって心地よい服装は少しずつ違います。ここではシーン別にイメージをまとめます。

旅館・ホテルの館内での服装

多くの温泉旅館では、館内で浴衣や館内着が用意されています。
ただ、ロビーやラウンジでくつろぐとき・売店に行くときなど、軽めの私服があると動きやすい場面もあります。

• ゆったりシルエットのワンピース
• カットソー＋イージーパンツ
• ロングカーディガンやロングシャツをさらっと羽織るスタイル

締めつけが少なく、そのまま外にも出られるくらいのきれいめカジュアルにしておくと、急な外出にも対応しやすくなります。

旅館・ホテルの夕食時の服装

夕食時は、「いつもより少しだけきれいめ」を目安にすると安心です。多くの施設では、厳しいドレスコードは設けられていない一方で、スポーツウェアや極端にカジュアルすぎる服は控えるよう案内しているところもあります。

• シンプルなワンピース＋薄手カーディガン
• とろみブラウス＋センタープレスパンツ
• ブラウス＋ロングスカート＋アクセサリー少々

足元も、きれいめサンダルやフラットシューズなど、ラフすぎないものを選ぶと場になじみやすくなります。

温泉街散策・観光の日のカジュアルコーデ

温泉街のおみやげ屋さん巡りや軽い観光には、「歩きやすさ」「汗対策」「日差し対策」を優先します。

• Tシャツ or ブラウス＋ワイドパンツ＋スニーカー
• ロングワンピース＋カーディガン＋歩きやすいサンダル
• ロングスカート＋カットソー＋帽子

坂道や石畳が多い温泉地もあるため、歩き慣れたスニーカーや低めヒールを選んでおくと安心です。

電車・新幹線・車で移動するときの服装

移動時間が長いときは、締めつけが少なくシワになりにくい服が役立ちます。

• ウエストがゴムのパンツ＋チュニック丈トップス
• シワになりにくい素材のワンピース
• 冷房対策用の薄手カーディガンやストール

車や新幹線の中は冷房が効きやすいので、さっと羽織れるものを手元に置いておくと、冷えから守りやすくなります。

夏の温泉旅行50代におすすめの羽織りアイテム

夏の温泉旅行で50代の服装を快適にしてくれるキーアイテムが、カーディガンやシアーシャツなどの「羽織り」です。ここではタイプ別に特徴をまとめます。

薄手カーディガン・リネンジャケット｜冷房＆きちんと感対策に

旅館のロビーやレストラン、電車の中など、冷房が気になりやすい場所では、薄手のカーディガンや軽いジャケットが活躍します。

• ハイゲージニットのカーディガンなら、きれいめにもカジュアルにも合わせやすい
• リネン混ジャケットは通気性がよく、夏でもさらっと羽織りやすい

ベージュ・ネイビー・ライトグレーなど、どの服にも合わせやすいベーシックカラーを選ぶと、少ない枚数で着回しやすくなります。

シアーシャツ・ロングシャツ｜体型カバーと日差し対策を両立

最近は、薄くて透け感のあるシアー素材のシャツが多く見られます。軽くて持ち運びしやすく、羽織るだけで体型カバーや日差し対策も期待できるため、夏の旅行に取り入れる人も増えています。

• ノースリーブや半袖にさらっと羽織るだけで、二の腕や腰回りをさりげなくカバー
• ロング丈なら、レギンスや細身のパンツと合わせて縦長シルエットに

ホワイト・ライトベージュなどの明るい色を選ぶと、見た目にも軽やかで写真映えもしやすくなります。

UVカットパーカー・薄手ブルゾン｜屋外観光やアクティビティ向け

自然の中を歩くプランや、屋外の観光が多い場合は、UVカット機能付きのパーカーや、薄手のブルゾンのようなスポーティな羽織りも候補になります。

• アウトドア寄りの温泉旅・アクティビティがある旅行
• 日中の強い日差しが気になるとき

ただし、旅館の雰囲気によってはスポーティすぎる印象になることもあるため、夕食時はカーディガンやシャツなど別の羽織りに着替えるという使い分けも一つの方法です。

羽織りの色・素材の選び方

夏の温泉旅行で羽織りを選ぶときは、次のようなポイントも意識してみてください。

• 汗ジミが目立ちにくい色（グレーよりもベージュ・ネイビーなど）
• シワになりにくい or シワが味になる素材（リネン混・ポリエステル混など）
• 畳んでもかさばらない薄さ

羽織りは1枚で雰囲気が大きく変わるアイテムなので、手持ちの服との相性をイメージしながら選ぶと、旅行中のコーディネートも決めやすくなります。

持っていくべき小物ガイド｜50代の夏の温泉旅行を快適にするアイテム

「夏の温泉旅行50代の服装は？」と考えるとき、服そのものだけでなく小物選びも大切です。ここでは、あると便利な小物を整理します。

日差し＆冷房対策に便利な小物

• 帽子：つば広ハットやキャップなど、日差しが強い時間帯の散策に
• ストール・薄手ショール：首元の冷え・日差し・エアコン対策に1枚あると安心
• サングラス：眩しさが気になる温泉街や観光地で、目の負担をやわらげやすくするアイテムとして使う人もいます

これらの小物は、気温や天気の変化に合わせて簡単に調整できるのが魅力です。

足元の小物｜サンダル・スニーカー・館内用スリッパ

足元は、「歩きやすさ」「安全性」「場になじむか」の3つを意識します。

• スニーカー：坂道や石畳の多い温泉街でも歩きやすい
• フラットサンダル：足首が固定されるタイプなら、脱げにくく歩きやすい
• 館内スリッパ：旅館で用意されていることが多いですが、気になる方は自分のものを持参する人もいます

高級感のあるレストランでは、極端にカジュアルなサンダルやビーチサンダルを控えるよう案内している場合もあるため、宿泊先の案内を事前に確認しておくと安心です。

きちんと感を足すアクセサリーの使い方

シンプルな服でも、アクセサリーを少し足すだけでぐっと「よそ行き感」が増します。

• 小ぶりのピアス・イヤリング
• 華奢なネックレスやブレスレット
• きれいめなデザインの腕時計

大ぶりのアクセサリーをたくさん重ねるよりも、1〜2点にしぼってつけるほうが、50代らしい落ち着いた雰囲気になりやすいです。

服装まわりのちょっとした持ち物

ほかにも、服装まわりでは次のようなアイテムを用意しておくと安心です。

• 汗取りインナー・タンクトップ
• 替えの靴下やストッキング
• 濡れたタオルや着替えを入れられるビニール袋・ポーチ

特に夏は汗をかきやすいため、インナーや靴下を多めに持っていくと気持ちよく過ごしやすくなります。

1泊2日・2泊3日｜夏の温泉旅行50代のパッキング例

「夏の温泉旅行50代の服装は？」と考えると、つい荷物が多くなりがちです。ここでは、1泊2日・2泊3日の例として、服・羽織り・小物の組み合わせをイメージしやすいように整理します。

1泊2日の場合｜「2トップス＋1羽織＋1ボトム」が目安

1泊2日なら、次のようなパターンがイメージしやすいです。

• トップス：2枚（例：半袖ブラウス1枚＋Tシャツ1枚）
• ボトム：1〜2枚（ワイドパンツ1本＋余裕があればスカート1枚）
• 羽織り：1枚（カーディガン or シアーシャツ）
• ワンピース：1枚あると夕食やロビー用に便利

これだけでも、移動用・観光用・夕食用とシーンを分けて着ることができます。色味をベージュ・ネイビー・ホワイトなどで揃えると、組み合わせの幅が広がりやすいです。

2泊3日の場合｜「3トップス＋1〜2ボトム＋ワンピース1枚」で着回し

2泊3日なら、次のような構成も考えやすいです。

• トップス：3枚（半袖2枚＋長袖 or ノースリーブ1枚など）
• ボトム：1〜2枚（パンツ1本＋スカート1枚など）
• 羽織り：1〜2枚（カーディガン＋ロングシャツ など）
• ワンピース：1枚（夕食・観光どちらにも使えるもの）

日程が長くなるほど、同じアイテムをどう着回すかがポイントになります。
例えば、「日中はTシャツ＋パンツ、夕食時はブラウス＋同じパンツ」のようにボトムを共通にすると、荷物を増やさずに印象を変えやすくなります。

コンパクトにまとめるための工夫

• 色を揃える：白・ベージュ・ネイビーなどで統一すると、どの組み合わせでもなじみやすい
• シワになりにくい素材：しっかりした生地やポリエステル混など、たたんでもシワが目立ちにくいものを選ぶ
• インナーを多めに・アウターは少なめに：汗を吸うものは替えがあると安心

宿の浴衣や館内着も活用しながら、「外に出るとき用の服」を軸に考えると、荷物を整理しやすくなります。

50代が夏の温泉旅行の服装で失敗しないためのチェックリスト

最後に、出発前に見直しておきたいポイントをチェックリスト形式でまとめます。

透けすぎ・露出しすぎ・冷えすぎを防ぐ

• 白トップスや薄い色ボトムは、インナーの透けを鏡で確認したか
• ノースリーブや短め丈のボトムには、羽織りやレギンスを合わせる準備があるか
• 冷房の効いた場所でも困らないよう、薄手カーディガンやストールを用意したか

歩きにくい靴・シワになりやすい素材の注意点

• 長時間の散策があるのに、履き慣れていない靴だけになっていないか
• シワになりやすい素材の服を持っていくとき、シワが気になりにくいデザインかどうか

写真映えと体型カバーのバランス

• 濃い色と明るい色をバランスよく使って、全身が重たくなりすぎていないか
• 気になる部分（お腹・腰まわり・二の腕など）を、羽織りやシルエットでさりげなくカバーできているか

出発前に確認したいこと

• 宿泊地の天気予報・最高気温・最低気温
• 旅館やホテルの夕食時の服装についての案内（公式サイトや予約時の情報）
• 浴衣・館内着・スリッパなど、宿で用意されているもの

これらを確認しておくと、現地で「寒い」「暑い」「浮いてしまったかも…」と感じる場面を減らしやすくなります。

まとめ｜夏の温泉旅行50代の服装は「気温別コーデ＋羽織り＋小物」で安心

改めてまとめると、夏の温泉旅行50代の服装は？という疑問に対しては、次のような考え方が目安になります。

• 気温を目安に服装を決める（20〜24度は薄手長袖＋羽織り、25〜29度は半袖＋羽織り、30度以上は通気性のよい服＋日差し対策）
• 旅館の館内・夕食・散策・移動などシーンごとに、きれいめカジュアルで対応
• 羽織りと小物で「暑さ」「冷え」「日差し」の変化に対応
• 荷物を増やしすぎないよう、色をそろえて少ない枚数で着回す

服装に正解は1つではありませんが、自分が心地よく過ごせて、周りの雰囲気にもなじむ服を選べると、旅そのものをより楽しみやすくなります。
この記事の内容は、あくまで一つの考え方・目安としてお役立てください。
実際にどのような服装にするかは、ご自身の好み・体質・旅行の目的・宿泊先の案内などをよく確認したうえで、ご自身の判断で選んでください。