岩盤浴で下は何着る？レンタル・持参・素材などの選び方

岩盤浴で下は何着るか迷う方はとても多いです。この記事では、岩盤浴の服装選びに悩んでいる方のために、レンタルウェアや持参ウェアの違い・素材の選び方・下着やインナーのマナーなど、検索でよく調べられているポイントをわかりやすくまとめています。

岩盤浴で下は何着る？基本の考え方と選び方のポイント

岩盤浴ではたくさん汗をかくため、汗を吸いやすい・動きやすい服が大切です。施設によっては「岩盤浴専用ウェア」が用意されていて、入浴前にレンタルできることが多いです。まずは施設の案内やルールをしっかり確認しましょう。

多くの岩盤浴施設ではレンタルウェア（上下セット）が用意されています。施設によって色やデザイン・素材は違いますが、どれも汗をかいても不快になりにくい作りになっています。

下着の着用については施設ごとにルールが異なるため、事前に案内を確認しましょう。

「自分の服で入りたい」「レンタルウェアは苦手」という方は、持参ウェアOKの施設かどうか事前にチェックしましょう。許可されている場合は、以下のような服がおすすめです。

逆に、デニムやウール素材などは汗で重くなったり、暑くなりやすいためあまり向きません。

岩盤浴で下着をどうするかは迷うポイントの一つです。施設によっては「下着は外して専用ウェアのみ着用」というルールもあります。マナーとしては、透けにくく汗を吸収する素材の下着やインナーが人気です。

「ノーブラ・ノーパン」を推奨している施設もありますが、これは各施設のルールに必ず従いましょう。

レンタルウェア	持参ウェア
手ぶらで気軽に行ける施設ごとに洗濯・クリーニングされていて衛生的専用の素材で作られていて快適	自分の好みの素材やサイズでリラックスできるアレルギーや肌トラブルがある人でも安心お気に入りのインナーやウェアで過ごせる
デメリット：慣れない服で落ち着かないことも	デメリット：持参不可の施設もあるため要確認

Q. パンツの上にレンタルズボンを履くのはアリ？
A. 多くの施設ではOKですが、汗で蒸れやすいので吸汗素材の下着やインナーが快適です。ルールがある場合は従いましょう。
Q. 下着を脱がないとダメですか？
A. 施設によります。ルールがある場合は案内に従ってください。気になる方はスタッフに確認するのがおすすめです。
Q. 洗濯されているレンタルウェアは衛生的？
A. 基本的に洗濯・クリーニング済みですが、衛生面が気になる場合は持参ウェアを選んでもOKです。